Threads（スレッズ）には「制限」という機能があります。
この記事では「スレッズの制限とは何か？」をテーマに、意味や種類、ミュート・ブロックとの違い、設定や解除の方法までをくわしく解説します。
2025年10月時点の最新仕様をもとに、初心者でも安心して使えるようにまとめました。
1. Threads（スレッズ）の「制限」とは？基本の意味を解説
Threads（スレッズ）の「制限」とは、特定のユーザーからの返信やコメント、通知などを制御できるプライバシー機能です。 Instagramと同様に、スレッズでも他人との関わり方をコントロールする仕組みとして導入されています。
例えば、「投稿に嫌な返信がつく」「見たくない人のコメントが頻繁に来る」といった場合、相手をブロックせずに静かに距離を取ることが可能です。 制限をかけても相手には通知が届かず、フォロー関係もそのまま維持されるのが特徴です。
Meta社は「ユーザーが安心して会話できる環境を提供する」ことを目的に、この機能を強化しています。 SNS疲れを感じる人が増える中で、制限は自分の心を守る“ソフトブロック”のような存在です。
2. スレッズの制限機能の種類とできること
返信・引用の制限
スレッズでは、自分の投稿に対して「誰が返信・引用できるか」を設定できます。 選択肢には「すべての人」「フォロー中の人」「メンションのみ」があり、公開範囲を細かく指定できます。
この機能により、誹謗中傷や荒らしコメントを防ぎ、安心して意見を発信することが可能になります。 特に有名人やインフルエンサーが愛用しており、X（旧Twitter）のリプ制限に近い使い方ができます。
アカウント制限（ユーザー制限）
特定のアカウントを「制限」すると、その人のコメントは自分には見えにくくなり、通知も届きません。 相手はあなたの投稿を閲覧できますが、あなたの画面上ではその反応が非表示になります。
このため、ブロックのように関係が完全に断たれるわけではなく、「穏やかに距離を取る」ための中間的な対処法として使われます。 Meta社のヘルプセンターでも「相手に気づかれずに不快な交流を防げる」と説明されています。
閲覧・投稿の制限（利用制限）
Threadsではルール違反をした場合、システム側から一時的な利用制限（投稿・閲覧の制限）がかかることがあります。 これはスパム投稿や著作権侵害、迷惑行為などに対する自動措置です。
利用制限は通常24〜48時間で解除されますが、重大な違反があるとアカウント停止（BAN）につながるケースもあります。 健全に利用していればこの制限がかかることはほとんどありません。
3. ミュート・ブロックとの違いをわかりやすく比較
Threadsには「ミュート」「ブロック」「制限」という3つの似た機能があります。 それぞれの違いを理解して使い分けることが大切です。
| 機能名 | 相手に通知 | 相手の投稿が見える | 自分の投稿を見られる |
|---|---|---|---|
| ミュート | なし | 非表示 | 見られる |
| 制限 | なし | 見えるが通知なし | 見られる |
| ブロック | あり（関係断絶） | 非表示 | 見られない |
つまり、制限は「中間的な距離感」を保つための柔らかい機能です。 心理的にもトラブルを避けやすく、SNSの快適さを保つために最適な選択といえるでしょう。
4. スレッズで制限を設定・解除する方法
スマホアプリでの手順
1. 制限したい相手のプロフィールを開く
2. 右上の「…」メニューをタップ
3. 「制限する」を選択して完了 これで、相手のコメントは自動的に非表示扱いになり、通知も届かなくなります。
制限を解除する手順
解除する場合は、同じ手順で「制限を解除」を選択するだけです。
解除しても相手に通知は届かないため、安心して設定を変更できます。
5. 制限がかかる原因と注意点【一時的な利用制限も】
ユーザー側の操作ではなく、Threadsの運営から制限されるケースもあります。 主な原因は以下の通りです。
- スパム投稿や過剰なリンクの貼り付け
- 著作権やポリシー違反
- 短時間で大量の投稿・フォローを行った場合
このような「利用制限」は多くが自動的に48時間以内に解除されますが、繰り返すとペナルティが重くなります。 健全な使い方を意識しましょう。
6. よくある質問（FAQ）
Q1. 制限されたら相手にバレる？
いいえ。制限しても相手には通知が届かず、表面的には気づかれません。 ただし、相手があなたの投稿にコメントしても反応がないため、「違和感」で気づく場合もあります。
Q2. 投稿に返信できないのは制限のせい？
はい。投稿者が「返信できる人」を限定している可能性があります。 設定によっては「フォロー中のみ」や「メンションされた人のみ」に制限されているケースがあります。
Q3. Threadsの利用制限はどのくらい続く？
軽度の制限は24〜48時間で解除されます。 一方で、著作権侵害や不正行為があった場合は長期的なアカウント停止（BAN）になることもあります。
Q4. 制限されたアカウントを確認する方法は？
Threadsアプリ内の「設定」→「プライバシー」→「制限されたアカウント」から確認できます。 解除したい場合も同じ画面から操作可能です。
7. まとめ：Threadsの「制限」を正しく使って快適なSNS体験を
Threads（スレッズ）の制限機能は、SNSを安全に楽しむための重要なツールです。 ブロックほど強くはないものの、相手に気づかれずに距離を取ることができます。
「見たくない」「関わりたくない」相手がいるときは、まず制限機能を使ってみましょう。 正しく設定すれば、ストレスのない快適なSNSライフを送ることができます。
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