「Threads（スレッズ）を始めたいけど、知らない人に投稿を見られるのは怖い……」
「Instagramは仕事用だから、Threadsは仲の良い友達だけでこっそり楽しみたい！」
そんな風に思っていませんか？SNSは楽しい反面、プライバシーの管理がおろそかになると、思わぬトラブルやストレスの原因になってしまうこともあります。
でも安心してください。Threadsには、あなたのプライバシーを守るための強力な機能が備わっています。その代表的なものが「非公開プロフィール（通称：鍵垢）」です。
この記事では、Threadsのアカウントを非公開にする手順はもちろん、公開アカウントとの決定的な違い、そしてInstagramと連携しているからこそ気をつけるべき「身バレ防止」のテクニックまでを完全網羅しました。これを読めば、誰にも邪魔されない、あなただけの安心できる居場所を作ることができますよ！
「公開」と「非公開（鍵垢）」は何が違う？
設定を変更する前に、まずは「公開アカウント」と「非公開アカウント」で、周りの人からの見え方がどう変わるのかを正しく理解しておきましょう。ここを間違えると、「隠しているつもりが見えていた！」なんてことになりかねません。
誰でも見れる「公開プロフィール」の特徴
初期設定では、Threadsのアカウントは「公開」になっています。この状態には以下のような特徴があります。
- 世界中の誰でも閲覧可能：
Threadsのアカウントを持っていない人や、ウェブブラウザからアクセスした人も含め、すべての人があなたの投稿やプロフィールを見ることができます。 - 拡散されやすい：
あなたの投稿が「おすすめ」に表示されたり、他のユーザーに再投稿（リポスト）されたりして、知らない人の目に触れる機会が多くなります。 - 交流の幅が広い：
共通の趣味を持つ新しい人と出会いたい、自分の発信を多くの人に届けたいという場合には最適です。
安心の「非公開プロフィール（鍵垢）」の特徴
一方、「非公開」に設定すると、あなたのThreadsはいわゆる「鍵垢（かぎあか）」になります。守られた空間で楽しみたい人にぴったりの機能です。
- 承認したフォロワーだけが見れる：
あなたの投稿を見ることができるのは、あなたが「フォローを許可」した人だけです。それ以外の人がプロフィールに来ても「このアカウントは非公開です」と表示され、投稿内容は一切見えません。 - 勝手に拡散されない：
フォロワーはあなたの投稿を閲覧できますが、それを「再投稿（リポスト）」や「引用」をして外部に広めることはできません。内輪ネタやプライベートな写真も安心して投稿できます。 - フォローは「承認制」になる：
誰かがあなたをフォローしようとすると、すぐにはフォローされず「リクエスト」として届きます。あなたが「承認」ボタンを押さない限り、相手はあなたのフォロワーにはなれません。
Threadsを非公開（鍵垢）にする設定手順
それでは、実際にアカウントを非公開にする手順を解説します。iPhoneでもAndroidでも操作は同じで、わずか数タップで完了します。後からいつでも元に戻せるので、気軽に試してみてください。
プロフィール画面から3ステップで完了
設定は以下の手順で行います。
- ステップ1：プロフィール画面を開く
画面右下の人型アイコンをタップして、自分のプロフィールを表示します。 - ステップ2：メニューからプライバシー設定へ
画面左上（または右上）にある「地球儀のマーク」または「メニュー（二本線）→プライバシー設定」をタップします。地球儀マークから入るのが一番の近道です。 - ステップ3：スイッチをオンにする
一番上にある「非公開プロフィール」という項目のスイッチ（トグル）をタップします。「非公開プロフィールに切り替えますか？」という確認画面が出るので、「OK」を押せば設定完了です。
設定が完了すると、プロフィール画面の地球儀マークに「鍵のアイコン」がつきます。これが鍵垢になっている目印です。
すでにいるフォロワーはどうなる？
ここで一つ注意点があります。「途中から鍵垢にした場合、今いるフォロワーはどうなるの？」という疑問です。
結論から言うと、鍵垢にする前にすでにあなたをフォローしていた人は、そのままフォロワーとして残ります。つまり、その人たちは引き続きあなたの投稿を見ることができます。
もし、「この人にはもう見られたくないな」というフォロワーがいる場合は、鍵垢にした後で、フォロワーリストからその人を個別に「削除（ブロックではなくフォロワー解除）」する必要があります。
- フォロワー数（「○○人のフォロワー」という文字）をタップしてリストを開く。
- 削除したい相手の横にある「削除」ボタンを押す。
これで、相手に通知されることなく、こっそりと閲覧権限を外すことができます。
身バレを防ぐ！さらに鉄壁のプライバシー設定
Threadsを鍵垢にしただけでは防げない「身バレ」のリスクが実はまだあります。InstagramやFacebookと連携しているMeta社のサービスだからこその「おすすめ機能」などが原因です。ここでは、さらに強固にプライバシーを守るための設定を紹介します。
「おすすめへの表示」を拒否する
ThreadsやInstagramには、「この人を知りませんか？」とユーザーをおすすめする機能があります。これによって、あなたのThreadsアカウントが、会社の同僚や昔の同級生のInstagramにおすすめとして表示されてしまうことがあります。
これを防ぐには以下の設定を確認しましょう。
- プライバシー設定画面を開きます。
- 「他のアプリへの投稿の共有」や「おすすめ」に関連する項目を探します（※機能名はアップデートにより頻繁に変わりますが、「Instagramでの表示」などをオフにします）。
また、一番確実なのは、Threadsのプロフィール文や名前に、個人を特定できる情報を書かないことです。鍵垢にしていても、アイコンと名前だけは全ユーザーに見えていることを忘れないでください。
メンションできる人を制限する
知らない人から勝手にメンション（@ユーザー名）を飛ばされて、変な投稿に巻き込まれるのを防ぐ設定です。
- プライバシー設定の「メンション」をタップします。
- 「全員」ではなく「フォローしているプロフィール」または「誰にも許可しない」を選択します。
これで、全く関係のない赤の他人から通知が来たり、あなたのIDが勝手に使われたりすることを防げます。
よくある質問（Q&A）
Threadsの公開設定に関して、初心者の方が迷いやすいポイントをQ&Aでまとめました。
Q1. Instagramは公開、Threadsは非公開と使い分けられますか？
はい、完全に別々に設定できます！
ThreadsとInstagramのアカウントは紐付いていますが、公開・非公開の設定はそれぞれ独立しています。「インスタはキラキラした写真を公開して、スレッズは鍵垢で愚痴を呟く」といった使い方が可能です。
Q2. 鍵垢にすると、誰がプロフィールを見たかわかりますか？（足跡機能）
いいえ、Threadsには「足跡機能」はありません。
鍵垢にしたとしても、「誰があなたのプロフィール画面を訪れたか」を知る方法は公式には存在しません。逆に言えば、あなたが誰かのプロフィールを見に行っても、相手にバレることはないので安心してください。
Q3. 自分の投稿をGoogle検索に出さないようにできますか？
鍵垢（非公開プロフィール）にすれば、Googleなどの検索エンジンの結果にあなたの投稿が表示されることはなくなります。
ただし、プロフィールページ（名前やアイコン）自体は検索結果に残る場合があります。完全に隠れたい場合は、名前をニックネームに変更し、プロフィール写真を風景画など特定されにくいものに変えることをおすすめします。
Q4. 鍵垢にしたのに、リクエストが来ないままフォローされた？
これは、Threadsを始める際の初期設定で「Instagramと同じ人をフォローする」を選んだ場合に起こりやすい勘違いかもしれません。
また、あなたが鍵垢にする前に相手がフォローボタンを押していた場合、そのフォローは有効になっている可能性があります。現在のフォロワーリストを一度確認し、意図しない人が混ざっていないかチェックしてみましょう。
まとめ
今回は、Threads（スレッズ）の公開・非公開設定について、その違いや設定手順、身バレ防止のコツまでを詳しく解説しました。
記事のポイントをおさらいしましょう：
- 鍵垢（非公開）にすれば、承認したフォロワー以外には投稿が見られない。
- 設定はプロフィール画面の「地球儀マーク」からワンタップで可能。
- 鍵垢にする前の既存フォロワーはそのまま残るので、必要なら手動で削除する。
- InstagramとThreadsで、公開・非公開を別々に設定して使い分けるのがおすすめ。
- 名前とアイコンは鍵垢でも公開されるので、身バレしたくない場合は注意が必要。
「SNS疲れ」という言葉があるように、常に誰かに見られている状態は意外と心が疲れてしまうものです。Threadsの非公開機能を上手に使って、仲の良い人たちとだけ繋がる、居心地の良い場所を作ってみてください。
あなたのThreadsライフが、ストレスなく楽しいものになりますように！
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